Witaj na mojej stronie 🙂
Nazywam się Karina Błądkowska-Sawicka. Jestem absolwentką studiów licencjackich na kierunku Dietetyka oraz magisterskich na kierunku Żywienie Człowieka i Dietetyka.
Ukończyłam kilkadziesiąt szkoleń i kursów na temat odżywiania, zaburzeń hormonalnych i chorób dietozależnych. Na wielu konferencjach brałam udział czynny.
Własną praktykę dietetyczną rozpoczęłam w styczniu 2020 roku we Wrocławiu. Do tej pory pomogłam setkom osób, czego potwierdzeniem są moje opinie na portalu znanylekarz.
W trakcie prowadzenia swojej działalności szczególnie zafascynowałam się tematem niepłodności.
Zajmuję się również otyłością i nadwagą, problemami endokrynologicznymi (np. IO, PCOS, FHA, dominacją estrogenową), endometriozą, trądzikiem, niedoczynnością tarczycy, przygotowaniem do ciąży, żywieniem kobiet w ciąży i kobiet karmiących, anemią i problemami żołądkowo-jelitowymi.
Jestem wielbicielką zdrowego, kolorowego i pysznego jedzenia, które korzystnie wpływa na naszą gospodarkę hormonalną 🙂
Prywatnie uwielbiam gotować, doszkalać się, słuchać podcastów i przebywać na łonie natury, najczęściej podczas uwielbianej jazdy na rowerze.
Z mniej oczywistych:
– od 16 roku życia jestem motocyklistką
– w okresie wiosenno-letnim lubię pokonywać trasy ze swojego domu do gabinetu rowerem, niejednokrotnie w obie strony (55 km)
– w okresie jesienno-zimowym preferuję cardio na orbitreku w salonie, w towarzystwie podcastu, książki/ebooka lub Netflixa
– od roku 2021 (podróży poślubnej) uczestniczę wraz z mężem w największym rajdzie charytatywnym na świecie “Złombol”, gdzie przemierzamy tysiące kilometrów naszym autem z bloku wschodniego (Skoda 120 L), dzielnie pomagając dzieciom z polskich domów dziecka.