Prosta sałatka z brokułu z serem feta i sosem czosnkowym

Prosta sałatka z brokułu z serem feta i sosem czosnkowym

Ja jestem fanką sałatek🥗, dlatego dzisiaj podzielę się z Tobą mega szybkim przepisem na bezmięsną sałatkę z niemałą zawartością białka 😁🥦
Możliwe, że w podobnej formie gościła już na Twoim stole… a może dopiero zagości po tym wpisie 😏😁

Czyż nie wygląda smakowicie?😋

Składniki:
– brokuł 0,5 szt. 250 g 🥦
– ser typu feta 100 g 🥛
– słonecznik 1 łyżka 10 g
– jogurt naturalny 200 g 🥛
– czosnek 2 ząbki 🌰
– sól i pieprz🧂

Przygotowanie:
1. Oczywiście brokuł gotujemy, zwracając uwagę, aby nie był zbyt miękki.
2. Z jogurtu, czosnku i przypraw przygotowujemy sos czosnkowy.
3. Ugotowany i przestygnięty brokuł polewamy sosem, pruszymy ziarnami słonecznika, dodajemy ser feta i gotowe! 💚🥦💚
__________________________________
Wartość odżywcza w takiej porcji:
486 kcal
B 36,2 g
T 25,4 g
W 24,9 g