Owsianki

Owsianka ze Skyrem i domową granolą

Posted 8 May 2020 554 0 0

Mmm… Pycha śniadanko na słodko oraz kawka bananowa 💗❤️💗W środku Skyr, jogurt naturalny, maliny, winogrona, orzechy arachidowe i granola własnej roboty 😍_______________________________________Wartość odżywcza :459 kcalB 31,2 gT...

Jabłkowo-gruszkowa owsianka z owocami leśnymi

Posted 28 January 2020 293 0 0

Jest to niecodzienna wersja owsianki, chociaż wcale nie wygląda 🙂 Składniki na dwie porcje: 🍎🍏jabłka 4 sztuki 🍐gruszka 1,5 sztuki do musu jabłkowo-gruszkowego -jogurt naturalny 200 g -płatki owsiane górskie 4 łyżki, około 40 g (niższy indeks...

	sierpień
P	W	Ś	C	P	S	N
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31